jak robić

A to jakoś ujdzie,ja mam czasami całe jajeczne dni (jak mi się mięsa nie chce robić) i niedługo chyba się przejdę z czystej ciekawości zrobić badania na cholesterol,tym bardziej,że czas pomyśleć o zrobieniu badań sportowych:/ Nienawidzę tego

A faktycznie coś takiego było,ale my z Bronkiem się jeszcze łapiemy Jak będę musiała robić,to i tak będę robiła tam prywatnie ( i tak tam robię)

>nie zawsze zaczepia cie grupka 5 kolesi kazdy 2x2m, ja uważam że w 90% przypadków jak 1 agresywny koleś 170cm zaczepi 3 laski 175 cm to może sobie po kolei robić z nimi co chce.. >nie mowie ze jak by kobiete zaczepil koles to ma duze szanse go >pokonac czy cos takiego. No właśnie. Tu się zgadzamy. Nie ma szans. >Nie powiesz mi tez ze [...]

Dzieki za rady. Czyli na silownie mam chodzic, dopiero jak bede ustalona diete? Jeśli nie zjem czegoś, co zawiera białko nie ma sensu robić tych ćwiczeń obwodowych ? Jurto pojde do sklepu i powiem, co kupiłem. I jeszcze jedno. Czy jak ćwicze i zaczynają mnie boleć np ręce, to dalej je ćwiczyć, czy przejść ma ćwiczenia np. nóg ? Lepiej jednego [...]

brak słow. to tak jak bys chcial robic mase i rzezbe jednoczesnie. forme sie robi systematycznie i powoli. abs sie robi 3-4 razy w tygodniu i koniec (a nie dwa razy dzienie) miesniemusza odpoczac ,zregenerowac sie itd. jak ci idzie za latwo to tam som poziomy wyzsze po [...]

[...] No już miałem ten nitro kupiony kiedyś, chce go dokończyć żeby się nie zepsuł. Niedługo kupie coś w stylu na nietreningowe mono a treningowe jakiś doładowujący energie:) Odnośnie Sprzętu: No niestety nie mam nic więcej, kupiłem ten atlas kiedyś, fotka powyżej, wydawał się konkretny, jak będzie motywacja cały czas [...]

korwa 33kb/s mi sciaga z rapida wszystkie hoje siedza i sciagaja tera pewnie a wczoraj bylo 120kb/s wrrrr btw chce byc jak marcusss ruhl co mam robic ?????

kwiatek alej doyyebal zamiast zrobic fote na ktorym widac cala sylwetke jak ten plaszczyk lezy tos ucioł dół widać płascz od pasa i twoją facjate nauczta sie kurva robić fotografie

najlepiej jest jak sa wybory rzadu to wtedy wojt gminy dal mi zlecenie na roznoszenie ulotek ,soltys z Popowa i soltys z Brandzlowa najlepsze to ze musiala byc lojalnosc tzn roznoszenie na wylacznosc a ja to w hvjv mialem roznosilem przez pierwsze 3 dni od wojta bo on placil najlepiej , nastepne 2 dni od soltysa z Brandzlowa a od soltysa z Popowa [...]

UwielbiamKuraka mogę robić na wiele sposobów i zawsze mi smakuje.Staram się jeść głównie drób i ryby,ale czasem(szczególnie latem) wpada też inne mięso,no bo jak człowiek ma trochę % we krwi,to mu jest wszystko jedno co je i pije

[...] na wykłady, żeby móc iśc na tening. Sam powrót po pół roku NIC NIE ROBIENIA(inna kontuzja). Tyle wyrzeczeń, tyle poświęcen, tyle samozaparacia, żeby pomimo braku kondycji jak kiedyś dalej to robic. Sparing po nieprzespanej nocy i całym dniu na uczelni... I co? I dupa. Te zawody to była moja sprawa ambicjonalna. I dupa. A co zkolanem coś z [...]

[...] się wartości merytorycznej zacytowanego posta. Bynajmniej. Za co dostał wiem ja, Ma-karon i Kopt wystarczy. Nie mam zamiaru dawać się w dyskuje na ten temat zarówno z nim jak i z Wami bo nie wniesie to nic do rozwoju forum, a nie ma sensu robić kwasów. Nie to po nie reagowałam na marne zaczepki Ma-karona żeby teraz o tym dywagować. Nie było [...]

no zalezy jak sie przechodzi IDe obiad robic

Ok, może coś doradzę przy okazji Mój szef ma nayebane w czajniku, bardzo mundry człowiek. wymyślił ze od poniedziałku będziemy robić na mrozie mało tego mamy kłóć beton kurva ekipa malarzy jak w pysk strzelił, trzeba go będzie nastukać chyba coś mi się zdaję Idę spać bo o 3:50 znowu pobudka... Dobranocka

Neith jak w pracy będą się rzucać to wiesz co robić Piętaszek w ucho

Scorp jak bedziecie cos robic pod koniec wrzesnia to moze i bym wpadl Tez bym stawial na Fiodora

Wreszcie wybrałem się do fizjoterapeuty. Tak jak myślałem: przesunięta w górę prawa część miednicy = krótsza noga= skolioza. DO tego hypolordoza czyli zmniejszenie naturalnej krzywizny kręgosłupa. Powód: Słabe mięsnie brzucha. I niech jeszcze ktoś mówi, że PRZYSIADY I MARTWY CIĄG wystarczą do rozbudowania brzucha, to życze powodzenia. Mam jeszcze [...]

Wreszcie wybrałem się do fizjoterapeuty. Tak jak myślałem: przesunięta w górę prawa część miednicy = krótsza noga= skolioza. DO tego hypolordoza czyli zmniejszenie naturalnej krzywizny kręgosłupa. Powód: Słabe mięsnie brzucha. I niech jeszcze ktoś mówi, że PRZYSIADY I MARTWY CIĄG wystarczą do rozbudowania brzucha, to życze powodzenia. Mam jeszcze [...]

No tylko ze ja mam problem z deserami, jak zrobie to wpieprze pozniej wszystko i strach robic. Banan moze da sie jakos zagac o ten podpis ? %-) hrhrhrhr

%-)... W powiadomkach 600 nowych postów? :-P NO TO NIE WIEM JUŻ JAK ZROBIĆ... OSRAĆ (po raz kolejny) 15h IF i od jutra robić na nowo wszystko, czy jednak pokusić się o otwarcie okna zaraz po treningu?